嗨嗨，大家好，我是 Missy！🥰我們這個超強實用日常生活主題單詞學習系列有朋友私信我說確實很實用，但是如果只是乾巴巴的詞匯表容易讓人有畏難心裏，并且枯燥。我想了一下，於是 決定改版我們這個系列的内容方式。大家可以看一下這樣是不是會輕鬆一點！
今天我們要來學一個看起來很基本，卻有超多東西可以學的生活主題——個人篇（People & The Human Body）。
先問大家一個問題喔！
如果今天有一位外國朋友坐在你面前，你們開始聊天，他突然問你：
「How old are you?」（你幾歲？）
「What does your brother look like?」（你哥哥長什麼樣子？）
「Why are you whispering?」（你為什麼在小聲說話？）
你聽得懂每一個單字嗎？還是明明好像都看過，真正輪到自己開口時，腦袋卻突然一片空白？😂
Missy 覺得，很多成年人學英文最挫折的地方，就是「看得懂」和「說得出來」之間，真的有一段距離。
以前背過的單字，考試時可能還記得；可是到了超市、公司、旅行途中，或是和外國朋友聊天時，想表達的句子卻怎麼也拼不起來。
例如你明明知道「手」是 hand、「腳」是 foot，卻不一定能馬上說出「我的腳扭到了」；你知道 angry 是生氣，卻不知道如何區分一個人是在大聲喊叫、低聲抱怨，還是故意用諷刺的語氣說話。
所以，今天這篇文章不只是要大家背單字，而是要把英文放回真正的生活裡。
我們會從人的類別、出生與死亡、人體內外部構造、身體動作，一路學到說話的方式、語氣和情緒。中間也會穿插容易搞混的英文、實用句型、生活情境和小練習。
不用一次把全部背起來！我們慢慢學，能記住幾個、能真正用出幾個，就已經很棒了。
人的類別與人際稱呼：先學會怎麼稱呼身邊的人
我們每天都會遇到各式各樣的人。
家人、朋友、同事、鄰居、路上擦肩而過的陌生人，甚至是排隊時站在你前面、突然轉過來跟你聊天的人。
這些情境看似普通，卻都是我們使用英文的機會。
1. 最常用的「人」相關單字
| 英文單字 | 中文意思 | 生活中的用法 |
|---|---|---|
| person | 一個人 | There is one person outside. |
| people | 人們、大家 | Many people work here. |
| man | 成年男性 | That man is my uncle. |
| woman | 成年女性 | The woman is my teacher. |
| boy | 男孩 | The boy is playing. |
| girl | 女孩 | The girl is reading. |
| child | 小孩 | The child is sleeping. |
| children | 小孩們 | The children are happy. |
| baby | 嬰兒、寶寶 | The baby is crying. |
| teenager | 青少年 | My son is a teenager. |
| adult | 成年人 | This class is for adults. |
| senior | 年長者；資深人士等 | My father is a senior. |
| stranger | 陌生人 | Don't share personal information with strangers. |
| neighbor | 鄰居 | My neighbor is very friendly. |
| friend | 朋友 | She is my best friend. |
| partner | 伴侶、搭檔 | He is my business partner. |
| couple | 一對伴侶 | They are a lovely couple. |
Missy 的小提醒：person 和 people 千萬別搞混！
Person 是單數，表示一個人；people 通常表示人們，是 person 最常見的不規則複數形式。
例如：
There is one person in the room.
房間裡有一個人。There are five people in the room.
房間裡有五個人。
另外，child 的複數不是 childs，而是 children。
這種不規則變化很容易讓初學者卡住。我的建議是不要只背「child＝小孩」，而是直接把 child / children 當成一組記憶。
就像我們記住 man / men、woman / women 一樣，把常一起出現的形式放在一起，日後說話就比較不容易出錯。
2. 成年人、青少年與年長者怎麼說？
生活中很常需要談到年齡或人生階段。
baby：嬰兒
child：小孩
teenager：青少年
adult：成年人
older adult / elderly person：年長者
例如：
My daughter is a teenager now.
我的女兒現在是青少年了。
I'm an adult, but I'm still learning new things.
我已經是成年人了，但我仍然在學習新事物。
這句話 Missy 特別喜歡！
有時候我們會覺得，成年人學英文是不是太晚了？看到別人幾歲就能說一口流利的英文，自己卻連簡單的句子都要想半天，難免有點沮喪。
可是，學習從來不是只有年輕人才有資格做的事。
成年人有工作、有家庭、有各種生活責任，能在忙碌之中抽出時間學習，本身就很值得肯定了。
3. 人際關係的實用表達
| 英文 | 中文 |
|---|---|
| family member | 家庭成員 |
| relative | 親戚 |
| colleague / coworker | 同事 |
| classmate | 同學 |
| roommate | 室友 |
| boss | 老闆、主管 |
| employee | 員工 |
| customer | 顧客 |
| guest | 客人、來賓 |
| host | 主人、主持人 |
| acquaintance | 認識但不太熟的人 |
來看一段生活對話：
A: Who is that woman over there?
那邊那位女士是誰？
B: She's my coworker, Anna.
她是我的同事 Anna。
A: Oh, is she your friend, too?
喔，她也是你的朋友嗎？
B: Yes! We work together, and we often have lunch together.
對啊！我們一起工作，也常常一起吃午餐。
你看，這些句子並不難，但只要把人物稱呼和日常動作組合起來，就能完成一段很自然的聊天。
實用學習法： 每天挑三個你生活中真的會遇到的人，用英文描述他們。
例如：
My neighbor is very kind.
My coworker likes coffee.
My friend speaks English well.
不用寫得很複雜。先讓英文進入自己的生活，比一次背五十個單字卻完全用不到更有意義。
出生、成長、衰老與死亡：人生每個階段都能用英文表達
人生有開始、有成長，也會經歷改變。
我們可能會談論新生兒的誕生、孩子長大、父母逐漸年長，也可能需要用英文談到親友離世。
這一類單字不一定每天都用得到，但當生活真的需要時，懂得如何表達，就能讓溝通更自然，也更有溫度。
1. 從出生到長大
| 英文 | 中文意思 | 例句 |
|---|---|---|
| birth | 出生、誕生 | The baby's birth brought joy to the family. |
| be born | 出生 | I was born in Taiwan. |
| newborn | 新生兒 | The newborn is sleeping. |
| grow up | 長大 | I grew up in a small town. |
| childhood | 童年 | My childhood was wonderful. |
| adolescence | 青春期 | Adolescence can be a challenging time. |
| adulthood | 成年期 | Adulthood brings new responsibilities. |
| aging | 老化、變老的過程 | Healthy aging is important. |
| lifespan | 壽命 | Exercise may support a healthy lifespan. |
這裡有一個超常用的句型：
I was born in + 地點。
我出生於……
例如：
I was born in Hong Kong.
我出生在香港。
I was born in 1990.
我出生於 1990 年。
注意喔！我們說 I was born，而不是 I born。因為這個句型要用 be 動詞加 born。
另外，grow up 是「長大」；grew up 則是它的過去式。
I grew up in a small town.
我在一個小鎮長大。
如果你想跟外國朋友分享自己的成長故事，這句就很好用。
2. 年齡怎麼說才自然？
這大概是初學者最容易犯錯的地方之一。
中文會說「我三十歲」，但英文不是直接照著中文的語序翻譯。
正確說法是：
I'm 30 years old.
我三十歲。How old are you?
你幾歲？My father is in his sixties.
我父親六十多歲。
不要說成「I have 30 years old」。這是把中文的表達方式直接搬到英文裡了。
Missy 建議大家把整句 I'm 30 years old 當作固定句型練習，而不是只記得 age 這個單字。
如果真的一時想不起來，也不用緊張。學語言不是比誰永遠不犯錯，而是慢慢建立可以直接拿來使用的句子。
3. 死亡與離世：幾個重要的字詞差別
| 英文 | 詞性 | 中文意思 |
|---|---|---|
| die | 動詞 | 死亡 |
| death | 名詞 | 死亡 |
| dead | 形容詞 | 已經死亡的 |
| deceased | 形容詞／名詞用法 | 已故的、已故者 |
| funeral | 名詞 | 葬禮 |
| loss | 名詞 | 失去、喪失 |
| pass away | 片語動詞 | 去世，較委婉的說法 |
例如：
His grandfather died last year.
他的祖父去年去世了。
His grandfather is dead.
他的祖父已經去世了。
We attended her father's funeral.
我們參加了她父親的葬禮。
I'm sorry for your loss.
對於你的失去，我深感遺憾。
最後這句非常實用。當有人失去親人時，英文裡常用 I'm sorry for your loss 表達哀悼與關心。
這種情況不需要硬擠出很長的英文。有時候一句簡單、真誠的話，就已經足夠。
人體外部構造：從頭到腳，把自己的身體說清楚
如果你曾經出國旅行，或在國外生活過，就會知道身體部位的英文其實非常實用。
例如頭痛、腳扭傷、手指割傷，或只是想跟理髮師說自己想剪短頭髮，都需要這些詞彙。
1. 頭部與臉部
| 英文 | 中文意思 |
|---|---|
| head | 頭 |
| hair | 頭髮 |
| face | 臉 |
| forehead | 額頭 |
| eyebrow | 眉毛 |
| eyelash | 睫毛 |
| eyelid | 眼皮 |
| eye | 眼睛 |
| ear | 耳朵 |
| nose | 鼻子 |
| cheek | 臉頰 |
| mouth | 嘴巴 |
| lip | 嘴唇 |
| tooth | 牙齒 |
| teeth | 牙齒（複數） |
| tongue | 舌頭 |
| chin | 下巴 |
| jaw | 下顎 |
| neck | 脖子 |
小提醒：tooth 是單數，teeth 是複數。
I have a toothache.
我牙痛。
I brush my teeth every morning.
我每天早上刷牙。
這裡不只是單字不同，連搭配也不一樣。記單字時，如果能把例句一起記下來，之後會更容易用對。
2. 軀幹與四肢
| 英文 | 中文意思 |
|---|---|
| shoulder | 肩膀 |
| chest | 胸部 |
| back | 背部 |
| waist | 腰部 |
| hip | 髖部 |
| arm | 手臂 |
| elbow | 手肘 |
| wrist | 手腕 |
| hand | 手、手掌 |
| palm | 手掌心 |
| finger | 手指 |
| thumb | 拇指 |
| leg | 腿 |
| knee | 膝蓋 |
| ankle | 腳踝 |
| foot | 腳 |
| feet | 腳（複數） |
| heel | 腳跟 |
| toe | 腳趾 |
這裡有兩組一定要分清楚：
arm 和 hand 不一樣。
Arm 是從肩膀延伸到手腕的手臂；hand 是手掌和手指所在的手部。
leg 和 foot 也不一樣。
Leg 是腿；foot 是腳。Foot 的複數是 feet，不是 foots。
來看一個生活例子：
I hurt my foot while walking.
我走路時弄傷了腳。
My shoulders feel stiff after working all day.
工作一整天後，我的肩膀覺得很僵硬。
你可以試試看：每天洗澡或擦乳液時，隨手用英文說出三個身體部位。
Touch your nose.
摸摸你的鼻子。
Move your shoulders.
動動你的肩膀。
Stretch your arms.
伸展你的手臂。
這種方法很簡單，卻能把視覺、動作和英文連在一起。對容易忘記單字的人來說，通常比一直盯著單字表更有參與感。
人體內部結構：不只認識身體，也學會描述基本狀況
接下來是人體內部的構造。
這一區的單字看起來比較專業，但其實我們在日常生活中常常會遇到。例如看健康資訊、聽醫生說明，或跟朋友聊到運動與身體狀況時。
| 英文 | 中文意思 |
|---|---|
| brain | 大腦 |
| heart | 心臟 |
| lungs | 肺 |
| liver | 肝臟 |
| stomach | 胃 |
| intestines | 腸道 |
| kidneys | 腎臟 |
| bones | 骨頭 |
| muscles | 肌肉 |
| blood | 血液 |
| skin | 皮膚 |
| nerves | 神經 |
| throat | 喉嚨 |
| spine | 脊椎 |
| ribs | 肋骨 |
1. 幾個常見例句
The brain helps us think and learn.
大腦幫助我們思考和學習。
The heart pumps blood around the body.
心臟將血液輸送到全身。
My muscles feel sore after exercising.
運動後我的肌肉覺得痠痛。
My throat hurts.
我的喉嚨痛。
注意：stomach 是胃，不是整個肚子的所有部位。中文口語裡我們常把胃、腹部和肚子混著說，但英文會依照實際部位和情境使用不同詞彙。
例如 belly 和 abdomen 都可以指腹部，但使用場合不完全相同；abdomen 比較正式，也常出現在醫療語境中。
2. 身體不舒服時，可以怎麼說？
以下句子比單獨背人體器官更實用：
I have a headache. 我頭痛。
I have a stomachache. 我胃痛。
My back hurts. 我背痛。
My throat is sore. 我喉嚨痛。
My muscles are sore. 我的肌肉痠痛。
I feel dizzy. 我覺得頭暈。
I feel tired. 我覺得疲倦。
假設你旅行時身體不舒服，想向飯店櫃檯或同行朋友說明情況，就可以直接使用這些句子。
不用先在腦中把「我的胃正在疼痛」逐字翻譯成英文。只要記住 I have a stomachache，就能直接表達。
當然，這些句子是語言學習用途；如果遇到嚴重或持續的身體不適，仍然應該尋求適當的醫療協助。
身體動作：讓英文從靜態單字變成生活中的畫面
這一區是 Missy 特別推薦大家認真學習的部分。
為什麼？
因為我們每天都在動：起床、坐下、拿東西、開門、揮手、點頭、搖頭、伸懶腰。
如果你只記得 sit 是坐下，卻不知道如何說「請坐」、「我坐在沙發上」或「我坐太久了，想站起來走走」，那就還沒有真正把這個單字學活。
1. 最常用的身體動作
| 英文 | 中文意思 |
|---|---|
| stand | 站立 |
| sit | 坐下 |
| lie down | 躺下 |
| kneel | 跪下 |
| bend | 彎曲、彎腰 |
| stretch | 伸展 |
| reach | 伸手去拿、到達 |
| grab | 抓住、拿起 |
| hold | 拿著、握住 |
| lift | 舉起、抬起 |
| carry | 搬運、提著 |
| wave | 揮手 |
| nod | 點頭 |
| shake one's head | 搖頭 |
| shrug | 聳肩 |
| point | 指向 |
| smile | 微笑 |
| frown | 皺眉 |
| blink | 眨眼 |
| wink | 眨一隻眼、使眼色 |
2. 一個動作，放進句子就能使用
Please sit down.
請坐下。
I need to stretch my legs.
我需要伸展一下雙腿。
She waved goodbye.
她揮手道別。
He nodded in agreement.
他點頭表示同意。
I can't reach the top shelf.
我搆不到最上層的架子。
這裡特別推薦大家把 reach 和 grab 一起學。
Reach 強調伸手去夠某個東西，或設法碰到它；grab 則強調迅速抓住或拿起。
例如：
I reached for my phone, but it fell.
我伸手去拿手機，但手機掉了。
She grabbed her bag and left.
她抓起包包就離開了。
是不是很有畫面？
3. 容易搞混的 lie 和 lay
這兩個字真的很容易讓人頭痛。
lie down：躺下。
lay something down：把某樣東西放下。
例如：
I'm going to lie down for a while.
我要躺一下。
Please lay the book on the table.
請把書放在桌上。
另外，lie 表示「躺」時，它的過去式是 lay；而 lay 表示「放置」時，過去式是 laid。
先不用急著一次掌握所有變化。初學者可以先記住最常用的兩個句型：
I'm lying down.
我正在躺著。
I'm going to lie down.
我準備躺一下。
等這兩句用熟了，再慢慢擴充其他時態。
4. 讓動作變成自己的記憶法
Missy 很推薦「看見動作就說英文」這個方法。
例如早上起床：
I wake up.
我醒來。
I stretch my arms.
我伸展手臂。
I stand up.
我站起來。
I walk to the bathroom.
我走去浴室。
這不是要你把每件事都搞得很有壓力，而是讓英文慢慢融入生活。
一開始可能會覺得很奇怪，甚至只會說一兩句。但持續練習後，你會發現自己越來越容易直接想起英文，而不是每次都先想中文再翻譯。
說話方式、語氣與情緒：同一句話，為什麼聽起來完全不一樣？
這一部分是整篇文章裡，Missy 覺得最值得學的內容之一。
因為溝通不只是單字正不正確，還包括你怎麼說、用什麼語氣說，以及對方聽起來有什麼感受。
想像一下，有人對你說：
「Really?」
這句話可能表示真的很驚訝，也可能只是平靜地詢問，甚至可能帶著懷疑或諷刺。
光看單字，很難完全判斷意思。你還需要結合語調、表情和前後文。
1. 常見的說話方式
| 英文 | 中文意思 | 使用情境 |
|---|---|---|
| whisper | 低聲說、耳語 | 不想打擾別人 |
| shout | 大聲喊叫 | 距離遠或聲音很大 |
| yell | 大喊、吼叫 | 常帶有強烈情緒 |
| scream | 尖叫 | 恐懼、疼痛或強烈驚訝等 |
| mumble | 含糊地說 | 發音不清楚，讓人聽不懂 |
| mutter | 小聲嘀咕 | 常帶有不滿或抱怨 |
| stammer | 口吃、結結巴巴地說 | 說話不流暢 |
| sigh | 嘆氣 | 疲倦、失望或鬆一口氣 |
| laugh | 笑 | 表達開心或其他情緒 |
| cry | 哭 | 悲傷或受到強烈情緒影響 |
來比較三個常見詞：
whisper：刻意降低聲音。
Please whisper. The baby is sleeping.
請小聲說話，寶寶正在睡覺。
mumble：說得含糊不清。
He mumbled something, and I couldn't hear him.
他含糊地說了些什麼，我沒聽清楚。
shout：大聲喊叫。
She shouted my name from across the street.
她在馬路對面大聲喊我的名字。
這三個字不是單純的「大聲、中聲、小聲」比較，還涉及說話的清晰程度和目的。
2. 語氣與情緒形容詞
| 英文 | 中文意思 |
|---|---|
| calm | 冷靜的 |
| nervous | 緊張的 |
| angry | 生氣的 |
| upset | 難過的、不高興的 |
| embarrassed | 尷尬的、難為情的 |
| frustrated | 挫折的、懊惱的 |
| confident | 有自信的 |
| polite | 有禮貌的 |
| rude | 無禮的 |
| gentle | 溫和的 |
| sarcastic | 諷刺的 |
| impatient | 不耐煩的 |
| cheerful | 開朗愉快的 |
| serious | 嚴肅的 |
| shy | 害羞的 |
這裡要特別注意：情緒和語氣不是完全相同的概念。
Angry 描述生氣的情緒；shout 描述大聲喊叫的方式。
一個人可能很生氣，卻仍然壓低聲音冷靜地說話；也可能因為太興奮，而開心地大喊。
因此，不要直接把「大聲」等同於「生氣」。
3. 用一個生活場景學會語氣
假設你在忙著做事，朋友一直打斷你。
你可能會用不同方式表達：
平靜地說：
Could you give me a minute?
可以給我一分鐘嗎？
有點不耐煩地說：
Can you please stop interrupting me?
你可以不要一直打斷我嗎？
生氣地大喊：
Stop interrupting me!
不要再打斷我了！
三句話的核心意思相近，但語氣和人際效果不同。
學英文時，我們不只要學會「怎麼說」，也要學會「什麼情況適合這樣說」。
這對工作溝通、旅行、交朋友都很有幫助。
4. 一個人是在開玩笑，還是在諷刺你？
Sarcastic 是「帶有諷刺意味的」。
例如，某人遲到了整整一個小時，你對他說：
“Wow, you're right on time!”
字面上是「哇，你真準時！」
但如果搭配特定語氣和情境，這句話可能是在諷刺對方遲到。
所以，英文不是只靠字面意思理解。有時候，你需要觀察對方的表情、語調，以及前面發生了什麼事。
不過，也不要因為一句話聽起來奇怪，就立刻認定對方在諷刺你。不同文化、個人習慣和說話方式，都可能影響理解。
個人護理、外貌與身體狀態：每天都會遇到的實用英文
每天起床、刷牙、洗臉、整理頭髮、穿衣服，這些都是最適合拿來練習英文的生活情境。
1. 個人護理與日常動作
| 英文 | 中文意思 |
|---|---|
| wash one's face | 洗臉 |
| brush one's teeth | 刷牙 |
| comb one's hair | 梳頭髮 |
| shave | 刮鬍子、刮毛 |
| get dressed | 穿好衣服 |
| get undressed | 脫掉衣服 |
| take a shower | 洗澡 |
| put on | 穿上、戴上 |
| take off | 脫下、取下 |
| get ready | 做好準備 |
例如：
I brush my teeth twice a day.
我每天刷兩次牙。
She is getting dressed.
她正在穿衣服。
Please take off your shoes.
請脫鞋。
這裡的 put on 和 take off 非常值得熟記，因為它們不只可以用在衣服，也能用在鞋子、帽子和眼鏡等物品上。
2. 外貌描述：怎麼說才自然又有禮貌？
| 英文 | 中文意思 |
|---|---|
| tall | 高的 |
| short | 矮的、短的 |
| slim | 苗條的 |
| curly hair | 捲髮 |
| straight hair | 直髮 |
| bald | 禿頭的 |
| beard | 鬍鬚 |
| mustache | 鬍子（上唇的鬍鬚） |
| glasses | 眼鏡 |
| appearance | 外貌、外觀 |
想描述一個人，可以說：
She has long, curly hair.
她留著一頭長捲髮。
He is tall and wears glasses.
他很高，而且戴著眼鏡。
My brother has a beard.
我哥哥留著鬍子。
有一個小提醒：描述外貌時，要考慮場合與對方的感受。
例如，直接評論陌生人的體重、年齡或身體特徵，可能讓對方不舒服。學會一個單字，不代表任何情境都適合使用它。
語言真正的實用性，不只在於能表達自己的想法，也在於懂得尊重別人。
把單字用起來：三段生活對話，讓你不再只會背
前面學了很多詞彙，接下來我們來看看，這些單字怎麼自然地出現在日常交流裡。
情境一：和新朋友聊天
A: Hi! I'm Lisa. What's your name?
嗨！我是 Lisa。你叫什麼名字？
B: I'm David. Nice to meet you!
我是 David，很高興認識你！
A: Nice to meet you, too. Where are you from?
我也很高興認識你。你來自哪裡？
B: I was born in Canada, but I grew up in the United States.
我出生於加拿大，但在美國長大。
A: That's interesting! What do you do?
真有趣！你從事什麼工作？
這段對話可以練習名字、出生地、成長經歷，以及認識新朋友時常用的問句。
情境二：朋友身體不舒服
A: Are you okay? You look tired.
你還好嗎？你看起來很累。
B: I didn't sleep well last night, and my neck hurts.
我昨晚沒睡好，而且脖子很痛。
A: Do you want to sit down for a while?
你想坐下休息一下嗎？
B: Yes, thanks. I need to stretch my shoulders, too.
好，謝謝。我也需要伸展一下肩膀。
A: Take your time.
慢慢來，不用急。
這裡可以複習 tired、neck、sit down、stretch 和 shoulders。
情境三：工作時聽出對方的語氣
A: Can you help me with this report?
你可以幫我處理這份報告嗎？
B: I'm a little busy right now. Could you give me ten minutes?
我現在有點忙。可以給我十分鐘嗎？
A: Sure, no problem.
當然，沒問題。
B: Thanks for understanding.
謝謝你的體諒。
這段對話看起來很簡單，卻很實用。
很多時候，我們不是不知道英文單字，而是不知道怎麼用英文禮貌地拒絕、請求協助或表達自己的狀況。
所以，學單字時別忘了句子和情境。你真正需要的，往往不是一個孤立的單字，而是一整個可以直接使用的表達方式。
Missy 的單字記憶方法：不要再逼自己一次背完全部！
學到這裡，你可能會想：「天啊，這麼多單字，我真的記得住嗎？」
先別緊張！
Missy 不建議大家一天硬背一百個單字。尤其是已經工作、需要照顧家庭，或平常根本沒有太多時間學英文的人，更不需要用這種方式折磨自己。
以下幾個方法，你可以選擇適合自己的來做。
方法一：每天只選五個單字
例如今天只學：
shoulder：肩膀
whisper：低聲說
neighbor：鄰居
grow up：長大
embarrassed：尷尬的
每個單字至少搭配一個自己的句子。
My shoulders are stiff.
我的肩膀很僵硬。
My neighbor is friendly.
我的鄰居很友善。
I feel embarrassed.
我覺得很尷尬。
不要小看這個方法。五個能真正用出來的單字，遠比五十個看過就忘的單字更有價值。
方法二：用生活畫面記單字
看到鏡子裡的自己，就想起 face、eyes、nose、mouth。
看到有人揮手，就想起 wave。
聽到別人低聲說話，就想起 whisper。
當單字和實際畫面連在一起，記憶就不再只是抽象的英文拼字，而是你能在生活中辨認的東西。
方法三：隔天再複習，而不是一直重看
今天學完五個單字後，先把中文遮住，試著回想英文。
隔天再測一次，三天後再測一次，一週後再測一次。
如果忘記了，也不用自責。忘記不是失敗，而是提醒我們：這個詞還需要再練習。
方法四：用自己的生活造句
不要只抄課本的句子。
例如，課本寫：
My father is tall.
你可以改成：
My brother is tall.
如果你真的有一個哥哥，就把句子改成跟自己有關的內容。
再例如：
I grew up in a small town.
你可以換成自己的出生地、成長環境或家庭經歷。
當單字跟你自己的生活連在一起，它就不再只是別人的例句，而是你能用來介紹自己的語言。
個人篇小測驗：看看你真的學會多少！📋
學習不能只有閱讀，還要記得練習。
以下十題，先不要往下看答案，試著自己完成看看！
A. 選擇正確答案
1.「成年人」的英文是什麼？
A. infant
B. adult
C. stranger
2.「她出生於加拿大」應該怎麼說？
A. She born in Canada.
B. She is born Canada.
C. She was born in Canada.
3.「我的腳」的英文是什麼？
A. my foot
B. my feet（指一隻腳）
C. my foots
4.「低聲說話、耳語」的英文是什麼？
A. shout
B. whisper
C. scream
5.「他點頭表示同意」應該怎麼說？
A. He nodded in agreement.
B. He whispered in agreement.
C. He waved in agreement.
B. 填入適當的單字
6. I brush my ______ every morning.（牙齒）
7. My ______ hurts after sitting at my desk all day.（背部）
8. She ______ up in a small town.（長大，使用過去式）
C. 判斷與改錯
9. 「I have 30 years old.」這句話自然又正確嗎？如果不正確，應該怎麼改？
10. lie down 和 lay something down 有什麼不同？請各寫一個例句。
參考答案
B — adult。
C — She was born in Canada。
A — my foot 是一隻腳；my feet 是兩隻腳或多隻腳。
B — whisper。
A — nodded in agreement。
teeth。
back。
grew。
改成 I am 30 years old. 或 I'm 30 years old.
lie down 是躺下，例如 I'm going to lie down.；lay something down 是把某樣東西放下，例如 Please lay the book down.
如果你答錯幾題，完全沒關係。把答錯的題目重新看一遍，再自己造句一次，通常比只看答案更能幫助你記住。
最後，Missy 想跟正在學英文的你說幾句話
其實，學英文這件事，從來不只是為了考試或證明自己有多厲害。
有時候，我們只是希望出國時能順利點餐；希望遇到外國人時，不必每次都尷尬地笑一笑；希望看到英文文章時，不再每一句都要打開翻譯軟體。
也有人是工作上需要英文，有人想和外國朋友聊天，有人只是單純覺得，自己還想學點新的東西。
不管你的原因是什麼，都值得被認真對待。
如果今天你只記住了 person 和 people 的差別，或是終於學會用 I was born in... 介紹自己，那也是進步。
如果你以前一直把 foot 的複數寫成 foots，今天終於記住 feet；如果你終於知道 whisper 和 mumble 不一樣，甚至能用英文描述自己的情緒，那也很棒。
我們不需要一天就變成英文高手。
真正重要的是，讓英文慢慢從課本走進生活，從「我好像看過」變成「我真的會用」。
Missy 希望這個系列能陪著大家，一點一點累積實力。
今天學個人篇，明天學居家篇，之後再把購物、飲食、交通、工作等生活主題串起來。當你學過的單字越來越多，就會發現很多日常情境其實都能用簡單英文表達。
最後，給自己一個小任務吧！
今天挑五個最有感覺的單字，寫下自己的例句。明天再回來複習，不用急，也不要跟別人比較。
只要你願意持續練習，就有機會一步一步走得更穩。
我們下一篇文章再見囉！🥰
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